阿納絲塔夏 - 種出可治療疾病的植物

「你種下的每一顆種子都含有大量的宇宙信息，其數量與準確性，沒有任何人為提供的數據比得上。種子利用這些信息，可以毫秒不差地知道自己何時該甦醒與萌芽，知道該從大地汲取何種汁液、如何運用日月星辰的光、如何生長及結出何種果實。

「果實是為了維持人類的生命能量而生長的。這些果實能抵禦、戰勝人體的任何疾病，比現在或將來的人工藥物更有效。為了達成這個目的，種子需要知道一個人的身體狀況，才能在果實成熟的過程中調配出必要的成分比例，特別為這個人治療他現有或潛在的疾病。

「要讓菜園裡的西紅柿、黃瓜、或任何一種作物的種子知道一個人的健康狀況，需要做到下面幾件事：

「播種前先將一或數粒種子放進舌頭下面含住，至少九分鐘；
「再將它們吐出放置掌心，用雙手包住大約三十秒；
「將它們包在手裡的時候必須赤腳站在待會要播種的土地上；
「接下來掀開手，將它們小心翼翼地捧在手心抬高，對著嘴巴，向它們呼氣。被你呼出的氣溫暖的小種子就會知道你體內的狀況；

「最後手打開捧著它們朝向天空三十秒，將種子呈獻給天體。種子將會決定向上伸展的那一刻。所有星星都會幫牠！而星星也會幫你把幼苗所需要的光送到它們身上；

「然後你就可以把它們種在土裡了。千萬不要馬上澆水，以免洗掉你沾在種子上的唾液和信息，種子需要將這些吸收進去。三天后再澆水就可以了。

「每種蔬菜要在適合的日子（這個我們已經有陰曆可以參考）播種。提早播種但所幸沒有澆水，至少比過時才種下去好得多。

「種子冒芽的地方，周圍的雜草不應該全部清除乾淨，每一種至少要留下一株。雜草可以割下來……」

據阿納絲塔夏所稱，如此一來，種子就會把一個人的信息吸收進去，並在果實成長的過程中為他自宇宙和大地集合所有必要的能量。而雜草之所以不該全部去除是 因為它們有各自的功用在，有些能保護你的作物不會染病，有些能為之提供額外的信息。另外，一定要在作物成長的過程中和它交流——在它生長的期間接近它並且碰觸它——至少一次，且最好是在滿月。

阿納絲塔夏說這樣的種子所結出的果實，被種植它的人食用，絕對能治好體內任何一種疾病、降低器官老化，且能戒除不良的嗜好、使智力倍增，並帶來內心的祥和平靜。在採收的三天內食用最有效。以上步驟要對菜園裡不同的作物實行。

不必整個畦床的黃瓜、西紅柿等作物都用這種方式種植。只要幾株就夠了。
用這種方式培養出來的果實不只和同品種的其他果實味道不同，若真的拿去化驗，也會發現它們的成分不大一樣。

要移植幼苗時，先在準備好的坑里用雙手和腳趾鬆土，然後朝坑里吐口水。

「為什麼要用腳？」阿納絲塔夏解釋說人會透過腳汗分泌出帶有體內疾病訊息的物質（大概是毒素），種苗接收後會將訊息傳送給能對抗疾病的果實。她建議要時常赤腳在園子裡走動。